ETT MEDLEMSKAP UT√ĖVER DET VANLIGA

 

F√∂r√§ndring p√• dina villkor ‚Äď V√§lkommen till¬†Dream & Breathe Club

 

Bli en del av en exklusiv gemenskap dedikerad till personlig utveckling och sj√§lvledarskap.¬†DBC erbjuder en helt√§ckande plattform f√∂r att transformera ditt liv ‚Äď inifr√•n och ut.

 

JAG √ĄR REDO

Kanske känner du dig fast...

Fast i en verklighet som du inte riktigt valde sj√§lv, d√§r varje dag k√§nns likadan som den f√∂reg√•ende, utan n√•gon verklig k√§nsla av framsteg eller f√∂r√§ndring? M√•nga av oss k√§mpar med k√§nslan av att vara fastl√•sta ‚Äď i v√•ra jobb, personliga relationer eller till och med inom oss sj√§lva. Det √§r sm√§rtsamt att k√§nna att du inte lever upp till din fulla potential, att du √§r f√•ngad i ett m√∂nster av sj√§lvkritik och os√§kerhet som h√•ller dig tillbaka fr√•n att verkligen blomstra.

Denna känsla av stagnation är ett utbrett problem i vårt moderna samhälle, förstärkt av en värld som ständigt ber oss att göra mer, vara mer och uppnå mer, ofta utan verktyg eller stöd för att faktiskt nå dit. Det leder till överväldigande stress, utbrändhet och en djup känsla av otillräcklighet. 

Många upplever också en känsla av isolering i sina strävanden efter personlig tillväxt, utan en tydlig vägledning eller en stödjande gemenskap som förstår deras unika utmaningar. Denna brist på  gemenskap gör det svårare att inspireras till förändring och att våga hålla i under resan av utveckling. 

Personligen har¬†jag upplevt dessa k√§nslor p√• djupet. Vi har k√§nt oss √∂verv√§ldigade av att inte veta hur man bryter igenom barri√§rerna f√∂r personlig utveckling. Detta har¬†motiverat mig¬†till att skapa platsen¬†jag sj√§lv inte kunde hitta ‚Äď en plattform d√§r likasinnade individer kan komma samman f√∂r att l√§ra, v√§xa och transformera sina liv tillsammans.

Men du, jag har dig!

Välkommen in i värmen... 

Jag vill att du ska komma loss från det som håller dig tillbaka. Det handlar inte om en tillfällig fix eller en snabb förändring. Lösningen ligger i en djupgående transformation av ditt sätt att tänka, känna och agera. En sådan förändring kräver tillgång till rätt verktyg, kunskap och en stödjande gemenskap som guidar dig genom processen. Låter det behagligt? Då har du kommit rätt. 

Allt innehåll i plattformen bygger på självledarskap, medveten närvaro och positiv psykologi. Den utrustar dig med förmågan att inte bara förstå och bryta igenom dina begränsande sanningar och beteendemönster, utan också att skapa och upprätthålla nya, mer stärkande vanor och tankesätt.

Genom att integrera dessa principer i ditt dagliga liv, börjar du se märkbara förändringar. Du blir helt enkelt mer målinriktad och harmonisk i ditt förhållningssätt till livet. Min plattform är skräddarsydd för att leda dig genom denna transformationsprocess.

Jag har själv genomgått denna resa och sett otroliga förändringar i mitt liv. Genom att själv vara engagerad i de metoder och verktyg vi erbjuder, har jag personligen upplevt förbättrad självkänsla, djupare relationer och en större känsla av syfte och närvaro. 

Tänk dig en värld där du känner dig helt tillfreds med vem du är, där du har verktygen för att hantera livets utmaningar med grace, och där du kontinuerligt växer och utvecklas. Detta är inte bara möjligt; det är inom räckhåll med rätt stöd och resurser.

Några av de fantastiska fördelarna du kommer att uppleva inkluderar:

  • En djupare f√∂rst√•else f√∂r dina egna tankar och k√§nslor, vilket m√∂jligg√∂r en kraftfull sj√§lvinsikt och personlig tillv√§xt.
  • F√∂rb√§ttrade relationer genom √∂kad empati och kommunikationsf√∂rm√•ga.
  • En k√§nsla av inre frid och balans, √§ven i¬†m√∂tet¬†med utmaningar och stress.
  • √Ėkad produktivitet och motivation mot att uppn√• dina m√•l.

Så är du redo? Du är alltid ett beslut ifrån ett helt annat liv. Den här plattformen kombinerar det bästa inom personlig utveckling med en lättillgänglig och stödjande gemenskap. 

Kom ih√•g, f√∂r√§ndringen b√∂rjar med dig ‚Äď men du beh√∂ver inte g√• den v√§gen ensam.¬†
Välkommen in i gemenskapen. 

Med varma hälsningar 
Nathalie

Mama Bear of Dream & Breathe Club 

Vill du ha en sneak peek?

Här är vad som ingår...

Ljudbibliotek:

Meditationer, talks och #listenwhen

Vårt ljudbibliotek i Dream & Breathe Club är din ultimata resurs för personlig utveckling och emotionellt stöd, tillgänglig när som helst, var som helst. Det inkluderar:

  • Guidade Meditationer: F√∂r sinnesro och √∂kad sj√§lvmedvetenhet.¬†
  • Motiverande Talks: Inspirerande sessioner f√∂r att v√§cka din inre drivkraft.¬†
  • Ljudsp√•r¬†#listenwhen: Specialanpassade sp√•r f√∂r olika emotionella tillst√•nd, som "#listenwhen¬†N√§r du k√§nner dig stressad".¬†

Vårt ljudbibliotek är designat för att vara din vän under din resa och kunna ge dig emotionellt stöd precis när du behöver det.

Workshops & Föreläsningar:

Dream & Breathe Class - varje månad

I hj√§rtat av¬†DBC ligger v√•ra¬†Dream & Breathe Classes ‚Äď m√•natliga lives√§nda workshops som √§r designade f√∂r att djupdyka i olika¬†delar av personlig utveckling och sj√§lvledarskap. Varje session √§r en unik m√∂jlighet att l√§ra sig nya strategier, verktyg och insikter som du kan till√§mpa direkt i ditt liv f√∂r att uppn√• verklig f√∂r√§ndring.

  • Interaktion: Direkt engagemang med ledande experter inom personlig utveckling. F√• svar p√• dina fr√•gor och interagera med en likasinnad gemenskap.
  • Olika teman och g√§ster: Vi t√§cker allt fr√•n sj√§lvk√§nsla till relationer, produktivitet och mindfulness.¬†Med hj√§lp av g√§stande experter bjuds det p√• verktyg fr√•n olika omr√•den.
  • Inspelade och tillg√§ngliga: Missade du en liveklass? Inga problem. Alla sessions spelas in och g√∂rs tillg√§ngliga¬†i plattformen. D√§rmed kan du l√§ra dig i din egen takt och √•terv√§nda till inneh√•llet n√§r du beh√∂ver det mest.

Vi är så glada över att kunna erbjuda den här typen av workshops och föreläsningar som en del av ditt medlemskap. 

Worksheets:

Använd våra färdiga PDF:er för att utveckla ditt inre

En annan värdefull del av Dream & Breathe Club är våra worksheets i PDF-format, noggrant utformade för att fördjupa din förståelse och reflektion över dig själv och ditt liv. Dessa verktyg är skapade för att komplettera din personliga utvecklingsresa och erbjuda en praktisk metod för medvetenhet och reflektion.

  • Personlig insikt och reflektion: Varje worksheet √§r utformad f√∂r att v√§gleda dig genom sj√§lvreflektion och insikt, vilket g√∂r det m√∂jligt f√∂r dig att utforska dina tankar, k√§nslor, och beteendem√∂nster p√• ett djupare plan.¬†
  • M√•linriktad utveckling: Med fokus p√• olika teman och omr√•den, fr√•n sj√§lvk√§rlek och m√•ls√§ttning till hantering av stress och relationer, erbjuder dessa worksheets riktade √∂vningar och fr√•gor.
  • Flexibelt och anv√§ndarv√§nligt: Tillg√§ngligheten att skriva ut dessa worksheets inneb√§r att du kan arbeta med dem var och n√§r som helst, oavsett om du f√∂redrar att reflektera i lugn och ro hemma eller under en paus n√§r du √§r p√•
    språng.

Våra worksheets är mer än bara papper och bläck; de är en bro till djupare självförståelse och meningsfull förändring.

Onlineprogram:

Utvecklas på djupet i din egen takt med hjälp av våra program 


Som medlem i DBC får du exklusiv tillgång till en rad omfattande onlineprogram som är inkluderade i ditt medlemskap. Dessa handplockade program är designade för att adressera specifika områden av personlig utveckling, relationer, och självförbättring, vilket ger dig verktygen och kunskapen du behöver för att uppnå märkbara förändringar i ditt liv.

  • √Ėka din sj√§lvk√§rlek p√• 14 dagar: Detta program √§r skapat f√∂r att hj√§lpa dig att uppt√§cka och omfamna din inre styrka och ditt v√§rde. Genom dagliga √∂vningar, reflektioner l√§r du dig att odla en djupare k√§nsla av sj√§lvk√§rlek och sj√§lvacceptans.
  • Boosta ditt barns sj√§lvk√§nsla: Detta program erbjuder f√∂r√§ldrar och v√•rdnadshavare verktygen f√∂r att st√∂dja sina barns emotionella v√§lbefinnande och sj√§lvk√§nsla. Genom¬†coachande verktyg och aktiviteter, f√•r du l√§ra dig hur du kan uppmuntra positiv sj√§lvbildoch ett growth mindset hos dina barn.
  • Boosta din relation p√• 30 dagar: Detta program √§r designat f√∂r par som vill f√∂rnya och f√∂rdjupa sin relation. Med en blandning av guidade diskussioner, par√∂vningar och kommunikationstekniker, tar ni gemensamt steg mot en starkare, mer harmonisk relation.

Vår plattform är en plats där du inte bara hittar inspiration och motivation, utan också konkreta verktyg för att göra varaktiga förändringar. Vi vill se dig lyckas!

Utmaningar & Guider:

Verktyg för dig där livet är just nu

I DBC erbjuder vi en särskild sektion kallad "Utmaningar & Guider", som är utformad för att ge medlemmarna praktiska verktyg och strategier för specifika områden i livet. 

  • Dopamin-Detox: I en v√§rld d√§r omedelbar tillfredsst√§llelse ofta √§r normen, erbjuder v√•r dopamin-detox en v√§g till √•terst√§llning. Genom att minska beroendet av snabba "kickar", hj√§lper denna utmaning dig att¬†f√• tillbaka din motivation.
  • Reconnect Guide f√∂r par: Efter ett gr√§l kan det vara sv√•rt att veta hur man hittar tillbaka till varandra. V√•r reconnect guide f√∂r par erbjuder konkreta steg f√∂r att √∂verbrygga klyftor och st√§rka er relation.¬†
  • Media Plan f√∂r familjer: Att navigera i sk√§rmtid kan vara en utmaning f√∂r m√•nga familjer. V√•r media plan ger en strukturerad strategi f√∂r att skapa balanserade sk√§rmvanor, fr√§mja digital h√§lsa och uppmuntra till mer kvalitetstid tillsammans.¬†
Community:

Bli en del av gemenskapen

DBC:s medlemscommunity är en kärnpunkt där passionerade individer samlas för personlig utveckling och självförbättring. Här hittar du vänner för livet, men också:

  • Meningsfulla konversationer: Engagera dig i djupg√•ende diskussioner, f√• st√∂d och dela erfarenheter med likasinnade.¬†

  • N√§tverk och v√§nskap: Bygg v√§rdefulla relationer och ut√∂ka ditt n√§tverk med personer som delar ditt s√§tt att nyfiket se p√• v√§rlden.¬†

  • Exklusiva inbjudan:¬†Som medlem i¬†DBC f√•r du en inbjudan till v√•r √•rliga Dinner Experience (kostnad tillkommer).

Detta community är din plats för inspiration, vägledning och tillhörighet. Nu är det din tur. 

JAG √ĄR REDO

Nu är det dags

Välj den betalning som passar dig bäst:

Bäst värde

2490 kr

Ett års medlemskap

Spara 498 kr när du betalar för hela året idag

BLI MEDLEM

Mest flexibel

249 kr

En månads medlemskap

Ingen bindningstid - Avsluta när du vill

BLI MEDLEM
Frågor?

Vanliga frågor och svar